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溜冰以下事项要注意

日期:2020-06-16 14:57 来源:未知 作者:仿真冰场
  溜冰需要注意以下事项,下面仿真冰场带我们一起来看看。

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  练习完后要及时擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和冻伤
 
  滑冰时,一旦身体失去平衡要跌倒时,要立即弯曲身体,以降低重心;在下跌时,要收拢四肢,这样就可以避免或减轻摔伤。

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  不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行,以免造成多人跌倒摔伤

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  口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎伤。