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仿真冰场为你讲解滑冰的小技巧

日期:2019-05-21 14:24 来源:未知 作者:admin

  到了冬天,无聊的时候,我们经常几个人一起到滑冰场去运动一下,体验一下滑冰的乐趣。那么你是不是还不会溜冰呢?初学者要从哪里开始,才不会被摔的很痛呢,这里简单说一下滑冰的一些方法、步骤与技巧,希望你能快速的学会溜冰。

  首先会扶着栏杆慢慢走。第一步,我们要学会穿溜冰鞋,走路。溜冰场边上都有栏杆,这个时候,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感。

  其次会蹲着慢慢往前滑行。蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感,也可以慢慢摆脱依赖。站着学,首先,初学者控制不好方向,再次,

  第三直立滑行,身体要前倾。这个跟骑自行车一样,身体前倾的话,重心好掌握。重心掌握好了,上手也很快。

  第四直立的情况下,一个脚用力,可以直行。初学者,左脚一般是控制方向的,右脚是动力。如果,你是左撇子,可以右脚控制方向,左脚给力。

  以上就是关于滑冰的小技巧相关介绍了,希望上述肚饿内容可以帮到哪些还不会滑冰的朋友们。